Гаражная амнистия продлена: до 01.09.2031 граждане могут оформить права на индивидуальный гараж и земельный участок под ним по упрощённой схеме.
Источник: Администрация
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #сво_герои 💪🏻 Штурмовик 10 км нес раненого товарища, прячась от FPV-дронов. Российский солдат получил тяжелое ранение ноги на Запорожском направлении и истекал кровью. Он мог погибнуть, если бы не боец с позывным «Протока». Мужчина сначала оказал раненому первую помощь, а потом начал выводить его из опасной зоны, рискуя жизнью. «По карте я его нес 9,7 км. Тянул на себе под воздействием "птичек"», — вспоминает «Протока». По словам военнослужащего, им пришлось восемь раз прятаться от беспилотников. В итоге штурмовику удалось уберечь сослуживца и передать его эвакуационной группе. Спасенный солдат потерял много крови, но выжил, прошел лечение в госпитале и уже вернулся в строй. [club20169232|Газета.Ru] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Типичный Зелек Зимнее расписание городских автобусов. Действует с 10.10.2026 г. vk.ru/@tipzelek-a Вложения: link
Источник: ВК Типичный ЗелекИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Есть ли люди, у которых нет ни одного комнатного растения? Порой идешь вечером, и замечаешь, как загораются фиолетовые окна. Это заботливые цветоводы компенсируют уменьшение светового дня. Глядя на это, дом без единого цветка кажется странностью. Анон
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Пост от нашей подписчицы Ольги в MAX: Очень люблю эту дорожку 🍁 [club43911310|ПЗ] ПЗ в MAX - https://max.ru/join/TyWKkrbZuPtoLGyxP0_bQRmj5nWGz7sCWZFDgdkfrdU Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_безкрая Россиянам рассказали, сколько зубов можно вылечить на среднюю зарплату. Больше всего повезло жителям Красноярска — они могут избавиться от кариеса сразу на 19 зубах, рассказали «Газете.Ru» эксперты 2ГИС. Почти столько же можно вылечить в Москве, где высокие зарплаты, и Волгограде — там низкие цены на стоматологию. А вот в Воронеже, Ростове-на-Дону и Челябинске месячного дохода хватит лишь на 11-12 визитов к дантисту. Стоимость сильно зависит от города: от 4 тыс. руб. в Волгограде до 9,5 тыс. руб. в Москве. Можно сэкономить и полностью удалить зуб — это обойдется в среднем в 4,4 тыс. руб. Лайк, если в шоке от цен на стоматологию [club20169232|Газета.Ru] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск [id644345152|Денис Кожевников] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Типичный Зелек ✈ Из Красноярска запустили прямые чартеры в Краби Таиландская авиакомпания SiamWings Airlines начала выполнять чартерные рейсы из Красноярска на курорты Таиланда — Пхукет, в Утапао (Паттайя) и по новому направлению в Краби. Первый рейс в Краби отправился 7 октября со 100% загрузкой. Полеты выполняются на широкофюзеляжных Airbus A330-200 на 345 пассажиров. По каждому из трех направлений рейсы запланированы раз в 12 дней, билеты реализуют через туроператоров. С приходом SiamWings напрямую в Таиланд из Красноярска будут летать уже четыре авиакомпании. Помимо нового перевозчика, это «Аэрофлот», Nordwind Airlines и AZUR air, программа которой стартует в ноябре. Таиланд остается одним из самых востребованных зарубежных направлений из Красноярска: только за три летних месяца рейсами на Пхукет и в Бангкок воспользовались более 36 тыс. пассажиров. Сообщает Ассоциация туроператоров России Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Пропал пес по кличке «Арчи» Если вы обладаете какой-то информацией 89832935798 Пес не сидит на месте, копает вечные подкопы, он не на самовыгуле! Район 1000дворов Вложения: photo, video
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Чего лично вам не хватает в Зеленогорске? Про работу с большими зп понятно, но, может, что-то нужно в плане услуг, к примеру? Анонимно
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_края Сотрудники Госавтоинспекции Красноярска привлекли к ответственности водителя маршрутного автобуса. Сотрудники Госавтоинспекции оперативно установили личность нарушителя. Им оказался 51-летний житель Красноярска. Водителя задержали прямо на конечном остановочном пункте его маршрута. Инспекторы ДПС вынесли в отношении нарушителя штрафы на сумму 3000 рублей за непредоставление преимущества пешеходам и проезд перекрестка на «красный». Также был составлен протокол за движение по «встречке», предусматривающий лишение права управления на срок от 4 до 6 месяцев либо штраф в размере 7500 рублей. [club54767216|ЧП Красноярск] Вложения: video
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Дорогие друзья, приглашаем вас на День открытых дверей! [club130947934|КГБУ СО «КЦСОН «ЗЕЛЕНОГОРСКИЙ»] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Зеленогорский городской Дворец культуры От новых мостов и дорог до космодромов и адронных коллайдеров – вспомним, как менялась Россия за последние четверть века. Главные символы эпохи собрали в один ролик в честь дня рождения Президента Владимира Путина. Вложения: video
Источник: ВК Зеленогорский городской Дворец культурыИсточник ВК: Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры! От новых мостов и дорог до космодромов и адронных коллайдеров – вспомним, как менялась Россия за последние четверть века. Главные символы эпохи собрали в один ролик в честь дня рождения Президента Владимира Путина. Вложения: video
Источник: ВК Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры!
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск erid: 2Vtzqx3fSku Реклама. ИП Краснов А.М. ИНН 245307505450 Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Фото: [id816390068|Eva Fenochka] Есть фотографии Зеленогорска? Хотите попасть к нам на страницу? Заходите в альбом vk.com/albums-43911310 и делитесь с нами!📷💣💥 Или пишите в личные сообщения!😉 ☀Делись со всеми фотографиями любимого города!💦 #зеленогорск_фото Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскВ грядущую субботу состоится День открытых дверей в Зеленогорском отделении Управления социальной защиты населения На ежегодном мероприятии специалисты УСЗН и других учреждений социальной сферы знакомят жителей города со всеми формами оказываемых услуг и консультируют по мерам поддержки. Событие проходит по инициативе и под эгидой Министерства социальной политики Красноярского края. В рабочие дни всегда сложно выделить время для посещения того или иного государственного учреждения. Именно поэтому Министерство социальной политики Красноярского края открывает двери своих подведомственных учреждений в выходной день. В эту субботу горожане смогут в одном месте - в Зеленогорском отделении управления соцзащиты - задать интересующие вопросы специалистам разных направлений деятельности. Валентина СТАЙНОВА, начальник Территориального отделения УСЗН г. Зеленогорска: «На сегодняшний день нам подтвердили участие в нашем мероприятии Центр занятости, Пенсионный фонд, служба судебных приставов, бизнес-центр. Наши специалисты территориального отделения будут принимать в клиентской службе - на первом этаже. Смежные структуры мы расположим на втором этаже - в актовом зале». В прошлом году порядка 100 человек посетили день открытых дверей - кого-то интересовал порядок присвоения звания ветерана труда российского или краевого уровня, другие хотели узнать условия заключения соцконтракта. Также специалисты рассказывают здесь о мерах соц.поддержки участникам специальной военной операции и членам их семей. Как отмечают работники соцзащиты из года в год - два вопроса особенно интересуют горожан. Валентина СТАЙНОВА, начальник Территориального отделения УСЗН г. Зеленогорска: «Спрашивали о получении путевки на получение санаторно-курортного лечения. Наша «Березка», «Тесь», «Пилигрим», 10 санаториев, «Красноярское Загорье». Люди интересуются как стать в очередь, какой номер очереди, сколько ждать, как часто дают эти путевки. И, конечно же, получение ЖКУ и субсидий с учетом доходов». Консультации о видах и порядке предоставления мер социальной поддержки можно будет получить на Набережной, 60. По этому же адресу в центре соц.обслуживания «Зеленогорский» специалисты расскажут о надомном обслуживании. А их коллеги на Мира, 21А проведут презентацию кабинета механотерапии, турнир по теме финансовой и информационной безопасности, объяснят применение технических средств реабилитации и психологической поддержки родственников немобильных и маломобильных получателей социальных услуг. Различные мастер-классы для детей и взрослых пройдут в Центре семьи на Комсомольской, 32Б. В эту субботу с 10 до 15 часов можно будет посетить любое учреждение и узнать больше о своих правах и возможностях.
Источник: ТВИНВ 161 школе определили лучших педагогов‑воспитателей, проектирующих и реализующих воспитательную работу с детьми и молодежью в соответствии с традиционными российскими духовно-нравственными ценностями Конкурс проекта «Школа Росатома» помогает учителям и воспитателям воплощать идеи, которые приобщают детей к традиционным ценностям. В этом году заявки на конкурс подали более 350 педагогов из 25 городов. Коротким видео для экспертов начинается для педагогов муниципальный этап конкурса «Школа Росатома». Участникам было предложено записать самопрезентацию и выполнить специальные задания. Жюри и коллегам педагоги представляли свои методики, которые применяют в своей работе для приобщения детей к духовно-нравственным ценностям. Воспитатели предлагали идеи игр для дошкольников, учителя же делились образовательными событиями. Муниципальный этап конкурса педагогов проходит в 25 атомных городах. В Зеленогорске на базе 161 школы участники выполняли задания — отдельно для школ и детских садов, а результаты направляли экспертам. Евгения ВИШНЯКОВА, муниципальный координатор проекта «Школа Росатома»: «Цель конкурса, она можно её увидеть в названии. Она посвящена воспитательной работе в наших образовательных учреждениях. То есть педагоги. Опираясь на наши российские традиционные духовно-нравственные ценности, должны придумать идею воспитатели, идею игры, а учителя — идею образовательного события, которое они реализуют со своими детьми». Среди участников конкурса — Бензель Екатерина Владимировна, воспитатель детского сада № 29. В прошлом году она уже становилась победителем и вернулась с новыми идеями. Екатерина БЕНЗЕЛЬ, воспитатель д/с № 29: «В этом году у меня ребятишки другого возраста, вот, и другая игра. И мне вот стало интересно вот, посмотреть, смогу ли я показать вот свои какие-то знания, навыки вот именно на этом возрасте. Ну вот как-то так. Ну, азарт, конечно. Попасть опять в эту среду. Это вихрь, это вот безумные идеи, это выход из зоны комфорта». По итогам муниципального и экспертного этапов 10 октября объявят полуфиналистов. А 15 и 16 числа они уже выступят в дистанционном полуфинале в формате видеоконференции, где определятся 40 финалистов, которые поедут в город Заречный Свердловской области. Там в начале декабря пройдёт финал конкурса. В итоге 16 победителей получат дипломы, денежные премии и право весной 2027 года провести стажировки для коллег из атомных городов, чтобы передать им отработанные методики воспитательной работы.
Источник: ТВИНИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_безграниц 🇷🇺🇰🇷Преподаватель английского языка из Красноярска Алёна Мель встретила Тома Круза во время прогулки по Сеулу Ролик она опубликовала в соцсетях: девушка немного поговорила с актёром, и, узнав, что она из Сибири, он вспомнил, как побывал здесь в 90-х. [club105235529|8 канал - Красноярский край] Вложения: video
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM Вышел очередной номер газеты «Панорама». Читайте в номере. -В связи с риском выхода медведей в границы города для органов управления и силовиков введен режим «Повышенная готовность». - На прошлой неделе на пешеходных переходах было сбито два пешехода. - Тренировки для пожилых. Об этом в новом выпуске онлайн-школы здоровья «Нина в эфире» рассказала методист-инструктор ЛФК КБ №42 Мария Ляпина. Покупайте газету «Панорама» в торговых точках города, а по льготной цене - в кассе ТРК «Зеленогорск» на Набережной, 28. Вложения: photo
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM
Источник ВК: Типичный Зелек Блестяще забытая..? Прозрачная слюда закрытого города. Согласитесь, так сложилось: на вопрос о Зеленогорске многие ответят рассказом про закрытый статус, про гордость-завод, про красиво и благоустроено… Но мало кто вспомнит, что задолго до всего этого здесь добывали слюду. Тонкие гибкие перламутровые пластинки были критически важны и ценны при сборке радиоприёмников, граммофонов, трансформаторов и приборов для фронта. Однажды, прогуливаясь по окраинам города, обратите внимание: вокруг — не просто холмы. Это бывшие уступы Слюд-Баргинского рудника. Присмотритесь – на откосах под солнцем сверкают глянцевые вкрапления. Возьмите кусочек слюды, посмотрите на просвет: это слои времени, проводник в историю. Здесь, в районе бывшей Усть-Барги, ещё в 1903 году началась первая в России промышленная добыча слюды, которая отправлялась в столицы. А позже, в 30-е, тут работал целый рудник. Слюду везли в Заозерный на фабрику — и там из неё делали то, без чего не работала ни одна электротехника. Мы редко вспоминаем и говорим про эту «дозакрытую» эпоху. Про времена, когда территория будущего города была буквально сырьевым цехом всей Сибири: добывали здесь, обрабатывали рядом. И эта цепочка держала на себе важные отрасли. Полезно знать: слюда — не просто «блестящий камень». Минерал, входящий в состав большого числа горных пород, является природным изолятором, который можно расщепить на тончайшие пластинки. Именно это свойство делало её незаменимой в электротехнике и военной промышленности. Напишите в комментариях, где в Зеленогорске (или окрестностях) вы встречали выходы породы или старые отвалы — даже если это просто «каменные горки» у дороги. Соберём народный мини-маршрут по «слюдяным местам». А я начну: старт – территория садоводства №2. И помните: окраины говорят тише, но честнее. P.S. Использованы фото из книги «От слюды до урана» Геннадия и Людмилы Волобуевых. Если хотите сходить на бывшие слюдяные шахты с экскурсией – пишите, соберём группу, – после того, как медведи улягутся спать. [id526332229|Оксана Манушкина] Вложения: photo, video
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск ЗАСЛУЖЕННАЯ ПОБЕДА! Глава ЗАТО города Зеленогорск Вадим Владимирович Терентьев на торжественном мероприятии в честь Дня учителя, Дня воспитателя и всех дошкольных работников наградил лучших педагогов города. В этот знаковый день заслуженные награды получили педагоги, которые своим ежедневным трудом формируют будущее Зеленогорска. 💥Диплом ПОБЕДИТЕЛЯ городского конкурса педагогов, осуществляющих работу с одаренными детьми по итогам 2025–2026 учебного года, вручен преподавателю по классу фортепиано Детской музыкальной школы города Зеленогорска Татьяне Ивановне Лисовской . От всей души поздравляем Татьяну Ивановну! Желаем неиссякаемого вдохновения и новых музыкальных вершин! 👏👏👏👏👏 [club172081264|Музыкальная школа | г. Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Приглашаем посетить наш красивый маркет! Осенние уютные товары от наших резидентов порадуют вас своей авторской идеей и подарят только самые лучшие эмоции от покупки!!!! [id42409617|Таня Федорова] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Семьям с ребёнком предлагают компенсировать 30% коммунальных услуг в первые 12 месяцев после родов — инициативу поддерживает депутат Борис Чернышов как меру помощи семьям и улучшения демографии.
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскСообщество "ЛЮБИМЫЕ ЛАПКИ" (помощь животным г. Зеленогорск) опубликовало короткое видео «Музыкальная пауза».
Источник: ВК Типичный Зелек
СУЭК‑Красноярск развивает кадры, сотрудничая с учреждениями СПО (например, техникум горных разработок им. Астафьева, Назаровский энергостроительный и аграрный техникумы, Шарыповский многопрофильный колледж), организует оплачиваемую практику, допстипендии и компенсации проживания и проезда.
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM
Реклама: тел. 8-983-209-97-09, 8-929-339-97-09.
Источник: ВК Сегодняшняя Газета - Зеленогорск. (16+)Ресторанная сеть «ТРИ СОУСА» опубликовала видео под заголовком «История одного зумера».
Источник: ВК ТРИ СОУСА | Сеть ресторанов | Доставка едыСообщество «ДОБРОЕ СЕРДЦЕ» (помощь животным г. Зеленогорск) опубликовало видео с танцами Каспера и Альфушки.
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Спецвыпуск «Страны Росатом» к 30‑летию ТВЭЛ рассказывает о принципах компании, технологиях ядерного топливного цикла, неядерных компетенциях и содержит поздравления Фёдора Конюхова, Дмитрия Губерниева и Артемия Лебедева.
Источник: ВК Электрохимический завод (ЭХЗ)
Реклама: самозанятая Шатунова А.О., ИНН 245307191683.
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
19 октября с 12:00 до 18:00 на Калинина, 25/3 (3-й этаж) пройдёт ДизайнМаркет; организатор — Таня Федорова, приглашены жители города.
Источник: ВК Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры!Спасённая медведица Дынька и пёс Арбузик трогательно встретились после месяца разлуки: Дыньку нашли в нежилом дворе в Осетии и доставили в Москву для лечения.
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Ветеран завода Николай Иванович Желянин по инициативе профсоюза ПО «ЭХЗ» получил ведомственный знак «Ветеран атомной энергетики и промышленности», отметив почти 30 лет работы слесарем КИПиА.
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Заболеваемость ОРВИ в Зеленогорске снизилась: за прошлую неделю к медикам обратились 480 человек против 635 неделей ранее, сообщает межрегиональное управление 42 ФМБА России, эпидпорог не превышен.
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FMИсточник ВК: Электрохимический завод (ЭХЗ) Думаем, это тот самый случай, когда лучше лишний раз напомнить, чем расхлебывать последствия... 💯 #ЭХЗ #БудьВнимателен #НадоЗнать Вложения: video
Источник: ВК Электрохимический завод (ЭХЗ)
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_безкрая Контроль за сдачей теории ПДД ужесточат с 1 марта 2027 года. Во время всего экзамена будет вестись автоматизированная фотофиксация, аудио- и видеозапись [club29534144|Лентач] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама СГК системно улучшает экологию Зеленогорска! На Красноярской ГРЭС-2 продолжается экологическое обновление. На энергоблоке №4 станции приступили к монтажу новых батарейных циклонов. Оборудование улавливает твердые частицы из дымовых газов. Модернизация предприятия стартовала в 2025 году: * Новые системы газоочистки уже установлены на котлах энергоблоков №6 и №7. * К 2030 году батарейные циклоны планируется обновить на всех котлах. Экологическое обновление Красноярской ГРЭС-2 идет одновременно с работой по повышению надежности. В 2026 году на ремонт, обследование и замену оборудования Красноярской ГРЭС-2 направлено 2,1 млрд рублей. Работы уже завершены на четырех из шести энергоблоков. Антон Гаряев, директор Красноярской ГРЭС-2: «Красноярская ГРЭС-2 — ключевой источник теплоснабжения Зеленогорска. От стабильной и бесперебойной работы станции зависит тепло в домах 91% жителей города. При этом станция играет важную роль и для энергосистемы страны: в 2025 году она выработала 7 млрд кВт·ч электроэнергии. Этот масштаб накладывает на энергетиков особую ответственность. Все узлы и агрегаты предприятия должны работать надежно, а экологические параметры соответствовать установленным стандартам. Именно на это направлены ремонтные и инвестиционные программы компании». Вложения: photo
Источник: ВК Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама
Источник ВК: Типичный Зелек Тёплое объятие в каждом уголке маркета! 🍂 Мы очень соскучились и хотим увидеться с вами снова! 💛 Представьте: уютный осенний день, аромат горячего чая, шорох листьев за окном — а внутри — море тепла, добрых разговоров и тех самых искренних улыбок, по которым мы так скучали. На нашем маркете будет всё, за что вы его любите: уютные осенние товары, которые хочется брать в руки и не отпускать, знакомые лица мастеров, чьи работы уже стали частью вашего дома, и, конечно, тёплые улыбки, согревающие даже в самый прохладный день. Ждём всех поклонников нашего маркета 10 октября с 12:00 до 18:00. 📍 г. Зеленогорск, ул. Калинина, 25/3, 3 этаж. Приходите за уютом, вдохновением и радостью встречи — мы приготовили для вас столько хорошего! 🤗✨ #ОсеннийМаркет #Зеленогорск #УютныеВещи #ЛокальныеБренды «Душевная Керамика» ЛЕС и ПОЛЕ. Травяной чай ручного сбора vk.ru/pannochka_ceramics_krsk Десертные фрипсы | Здоровый перекус |Зеленогорск Наталья Романюк Дизайн Студия •ES• Мебель и изделия из лозы, плетение,ручная работа Елена Ковригина Ольга Снесарь Astralles | Программные свечи | Зеленогорск Мишкино Счастье Cossida | Украшения из древесины Елена Бондарева ФОРМУЛА ХЛЕБА – ПЕКАРНЯ КРАСНОЯРСК [club221483370|Дизайн Маркет] Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Типичный Зелек Невеста в поисках жениха! Оплата по договорённости или щенком) +79233571109 (Василина) Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Осенний поцелуй... [id257924626|Елена Бухтоярова] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: ТРИ СОУСА | Сеть ресторанов | Доставка еды Сегодня последний день 🔥 Успей забрать специальное предложение для подписчиков. Промокод и условия — в Telegram. https://t.me/tri_sousa Вложения: photo
Источник: ВК ТРИ СОУСА | Сеть ресторанов | Доставка еды
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск ❗Подслушано Зеленогорск расширяет присутствие в соцсетях. Теперь группа Подслушано Зеленогорск есть в MAX! Мы вошли в первый национальный мессенджер одними из первых. Подписывайтесь по ссылке — https://max.ru/join/TyWKkrbZuPtoLGyxP0_bQRmj5nWGz7sCWZFDgdkfrdU . Мы всегда остаёмся с вами на связи — на случай блокировок и сбоев. Подписывайтесь! Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM Сегодня открыли движение по автодороге на улице Вторая Промышленная. Напомним, на данном участке длительное время было перекрыто движение автотранспорта в связи с повторными выявленными дефектами и повреждениями дорожной инфраструктуры и коммуникаций, угрожающими безопасности дорожного движения. Подрядчик закончил ремонтные работы, движение для автотранспорта открыто. Вложения: photo
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FMИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Иду в магазин и наблюдаю следующее. На переходе у Садко двое подростков, не спешившись, перелетают по пешеходному, а потом подкатывают к остановке и начинают копаться в мусорке. Извините, что? Это нормальное поведение? Анон
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Сегодняшняя Газета - Зеленогорск. (16+) 💥 ДЕРЕВНЯ СКАЗАЛА: НЕТ! Жители Тайны подписались всей деревней под письмом президенту – о сохранении школы и наведении порядка в Канском управлении образования. В деревне Тайна Канского муниципального округа собрали 100% подписей. Сто процентов. Сто. Вся деревня встала как один. Круто! Браво! Я много раз рассказывал об этой истории. Напомню. Управление образования решило, что старших классов школы в Тайне быть не должно. А дети 1 сентября вернулись за парты. Учителя приняли решение учить их бесплатно. За ноль рублей ноль-ноль копеек. Потому что совесть дороже. А чиновники включили конвейер запугивания. Родителей пугают неаттестацией. К ним шлют комиссию по делам несовершеннолетних и дознавателей. На учителей давят из управления образования. И на фоне этого – День учителя. Все поздравляли друг друга. Цветы, конфеты, тёплые слова. А учителей в Тайне собственное руководство не поздравило. Вообще. Ни цветочка, ни открытки. С бунтарями не дружат. Зато объяснительные собирали. На каком основании вы, собственно, учите детей? То есть учить – нарушение. Бросить – норма. Вот такую нынче логику выстраивают люди в кабинетах, вместо того чтобы сесть за стол переговоров. Можно было бы сказать, что это несогласие нескольких родителей. Но жители дошли до того, что провели очный референдум за сохранение школы. Поразительно. А от себя напомню: нет школы – нет деревни. Это аксиома. Чиновники это знают. Поэтому и давят. Но сто процентов – это не то, что можно замолчать или переписать. Держитесь. Владислав АЛЕЙНИКОВ, учредитель ООО ТРК «СУПЕР-МЕДИА» («ЛИМОН ТВ», Канск). На фото: школа в деревне Тайна. Вложения: photo
Источник: ВК Сегодняшняя Газета - Зеленогорск. (16+)
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Окрестности нашей местности. Сибирь. [id250176892|Саша Иванов] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры! Ремонт в малом зале Дворца культуры вышел на финишную прямую Подрядчик завершил черновые работы и теперь занимается чистовой отделкой. О том, какие задачи предстоит решить в последние недели — в нашем сюжете. Вложения: video
Источник: ВК Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры!Сибирская генерирующая компания ведет последовательное экологическое обновление одного из крупнейших предприятий энергетики Восточной Сибири. Системы газоочистки уже установлены на котлах двух энергоблоков станции. На энергоблоке №4 Красноярской ГРЭС-2 начался монтаж новых батарейных циклонов. Оборудование улавливает твердые частицы из дымовых газов, снижая нагрузку на окружающую среду. Все новое газоочистное оборудование уже доставлено на станцию. Старая система демонтирована. Завершить работы по монтажу новых БЦУ планируется до конца года. Экологическую модернизацию Красноярской ГРЭС-2 СГК ведет с 2025 года. Новые системы газоочистки уже установлены на котлах энергоблоков №6 и №7. Теперь аналогичные работы начались на энергоблоке №4. К 2030 году батарейные циклоны планируется обновить на всех котлах станции, что позволит существенно улучшить ее экологические показатели. Также на станции идет подготовка к установке системы автоматического контроля выбросов в атмосферу. Она обеспечит непрерывный мониторинг состава выбросов и передачу данных в режиме реального времени в Министерство экологии Красноярского края и Росприроднадзор. Проектирование системы онлайн-мониторинга уже завершено, ее монтаж на Красноярской ГРЭС-2 запланирован на 2027 год. Одновременно с экологическим обновлением СГК повышает надежность работы станции. В 2026 году на ремонт, обследование и замену оборудования Красноярской ГРЭС-2 направлено 2,1 млрд рублей. Работы уже завершены на четырех из шести энергоблоков, включенных в ремонтную программу этого года. Антон Гаряев, директор Красноярской ГРЭС-2: «Красноярская ГРЭС-2 — ключевой источник теплоснабжения Зеленогорска. От стабильной и бесперебойной работы станции зависит тепло в домах 91% жителей города. При этом станция играет важную роль и для энергосистемы страны: в 2025 году она выработала 7 млрд кВт·ч электроэнергии. Этот масштаб накладывает на энергетиков особую ответственность. Все узлы и агрегаты предприятия должны работать надежно, а экологические параметры соответствовать установленным стандартам. Именно на это направлены ремонтные и инвестиционные программы компании». Уникальный опыт комплексного обновления действующего энергетического предприятия СГК накопила в ходе модернизации Красноярской ТЭЦ-1. Работы выполнялись без остановки станции: энергетики возвели новую дымовую трубу высотой 275 метров и смонтировали 15 новых электрофильтров с эффективностью очистки свыше 99%. В результате выбросы твердых частиц предприятия снизились на 80%. Параллельно с экологическим обновлением на Красноярской ТЭЦ-1 прошло обновление генерирующего оборудования. В эксплуатацию введены две турбины суммарной мощностью 70 МВт и два котлоагрегата производительностью по 220 тонн пара в час. Сегодня опыт комплексной модернизации Красноярской ТЭЦ-1 СГК последовательно применяет на предприятиях в городах своей ответственности в Красноярском крае.
Источник: ТВИН
Источник ВК: Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры! 25 октября | Фестиваль искусств «Хворостовский» в Зеленогорске! В Зеленогорском городском дворце культуры выступит Московский государственный академический камерный хор (Хор Минина). Коллектив с полувековой историей и мировым именем: - Тот самый, чьи голоса звучали в лучших залах мира и на церемонии закрытия Олимпиады в Ванкувере - Тот самый, с кем пели такие звезды оперной сцены, как Ирина Архипова, Елена Образцова и Зураб Соткилава - Тот самый, чьи записи выпускал легендарный лейбл «Дойч граммофон». В программе - "Хоровые шедевры", где каждый номер – бриллиант: от сакрального Моцарта (Lacrimosa) и проникновенного Шуберта (Ave Maria) до зажигательного Гершвина (Summertime), страстного Пьяццоллы и мощного госпела. Классика, джаз, духовная музыка и современные хиты в одном вечере! Дирижёр — Тимофей Гольберг, один из ярчайших российских хоровых дирижёров нового поколения, победитель всероссийского конкурса, ученик лучших мастеров. Почувствуйте силу и красоту хоровой музыки! Ощутите энергию, которая передаётся через дыхание 40 артистов на сцене! Где и когда: 📍 ЗГДК, Зеленогорск 📅 25 октября, воскресенье, 16:00 🎫 12+ Билеты в кассе ДК и на сайте Красноярской филармонии: krasfil.ru/events/1580 Действует Пушкинская карта! #КрайВысокойКультуры #КультураЗеленогорск #ЗГДК Вложения: photo
Источник: ВК Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры!Источник ВК: Типичный Зелек "Танцевальная пауза" : Джайв Иван Белянцев и Таисия Шульга [club154565397|ТСК ФЕНИКС г.ЗЕЛЕНОГОРСК] Руководитель: Анна Дубровина Видео: Ольга Белянцева Вложения: video
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Фото: [id261938744|Надежда Андреева] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: GREENTOWN Рестобар. Караоке. Банкет Вложения: video
Источник: ВК GREENTOWN Рестобар. Караоке. Банкет
Источник ВК: Типичный Зелек Поздравляем наших талантливых спортсменов с достойным выступлением на Российском турнире по танцевальному спорту категории А – «XХХ Кубок Красноярья» г. Красноярск, 2-4 октября 2026 г. Выход в финал и призовые ступени пьедестала — это заслуженная награда за ваш постоянный труд и невероятную страсть к танцу. На паркете вы были яркими, стильными и по-настоящему техничными! Греднева Екатерина🌺 СОЛО Юниоры-2 (с допуск. Юниоры-1) E+D класс, LA (4 танца) – 2 место СОЛО Юниоры-2 (с допуск. Юниоры-1) E+D класс, 8 танцев – 3 место Мазаева Дарья🌺 СОЛО Юниоры-2 (с допуск. Юниоры-1) E+D класс, LA (4 танца) – Финал Махорин Теодор🌺 СОЛО Дети 7 лет и младше, 2 танца – 2 место СОЛО Дети 9 лет и младше, 2 танца – 3 место [club154565397|ТСК ФЕНИКС г.ЗЕЛЕНОГОРСК] Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск erid: 2VtzqvB5Yd3 Реклама. Самозанятая Белова Т.А. ИНН 245305441722 Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Мысли посреди недели... Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Сегодня открыли движение по автодороге на улице Вторая Промышленная Напомним, на данном участке длительное время было перекрыто движение автотранспорта в связи с повторными выявленными дефектами и повреждениями дорожной инфраструктуры и коммуникаций, угрожающими безопасности дорожного движения. Подрядчик закончил ремонтные работы, движение для автотранспорта открыто. [club178534051|Администрация ЗАТО г. Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_края Яйца снова подорожали в Красноярске. По данным статистиков на 28 сентября, в Красноярске стоимость 10 куриных яиц составляла 110 рублей, а месяцем ранее, 31 августа, было 94 рублей. Сейчас на полках магазинов можно найти яйца за 80-130 рублей в зависимости от категории и производителя. В торговой сети «Командор» сообщили «ПМ», что рост цен связан с двумя факторами: 1. Ранний забой птицы. Это привело ко временному сокращению поголовья кур-несушек и дефициту яйца отборной категории. 2. Северный завоз. Перенаправление значительных объёмов продуктов в северные регионы создало дополнительную нагрузку на логистику и вызвало локальный дефицит в других частях страны. «Сейчас ситуация стабилизируется, мы не прогнозируем дальнейшего роста цен. Как только поставщики снизят закупочную стоимость, мы сразу скорректируем цены на полке», — рассказала руководитель коммуникационного центра «Командор» Мария Сикора. [club47493956|Я Люблю Красноярск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM Прокуратура помогла жителю Зеленогорска избавиться от долга, оформленного мошенниками. Несколько месяцев мужчина жил с кредитом, которого никогда не брал. Всё началось с обычного смс-уведомления: банк списывал с его счёта ежемесячные платежи. Проверка показала: ещё в мае 2024 года неизвестные оформили на его имя потребительский кредит на 400 тыс. руб. Часть суммы - 30 тыс. руб. — успели перевести на счета третьих лиц, в остальных транзакциях банк отказал. Остаток пошёл на погашение кредита — из кармана потерпевшего. Возбудили уголовное дело о мошенничестве. В ходе расследования выяснилось: мужчина к оформлению кредита непричастен. Он не вводил коды подтверждения, не получал уведомлений о займе и не выражал согласия на сделку — словом, оказался жертвой, а не заёмщиком. Чтобы защитить его права, прокурор обратился в суд с иском: признать кредитный договор незаключённым и вернуть незаконно удержанные суммы. Банк, не дожидаясь развязки, аннулировал договор добровольно и вернул деньги на счёт. Производство по делу прекращено - требования прокурора удовлетворены без судебного разбирательства. Тех, кто организовал эту комбинацию с чужим кредитом и чужими деньгами, сейчас устанавливают. Расследование уголовного дела находится на контроле прокуратуры. Вложения: photo
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM
Источник ВК: Типичный Зелек Сегодня открыли движение по автодороге на улице Вторая Промышленная Напомним, на данном участке длительное время было перекрыто движение автотранспорта в связи с повторными выявленными дефектами и повреждениями дорожной инфраструктуры и коммуникаций, угрожающими безопасности дорожного движения. Подрядчик закончил ремонтные работы, движение для автотранспорта открыто. Сообщает [club178534051|Администрация ЗАТО г. Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Осень! [id250176892|Саша Иванов] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Прекрасная даль...✨️ [club217749713|Окрестности нашей местности. Сибирь.] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Кто уже переобул резину? Или еще пока рано? Раньше времени переобувать не хочется, но и потом попасть в очередь на шиномонтажке не хочу. Аноним
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_безкрая Почему вредно общаться в мессенджерах и по видеозвонкам Дело в том, что такие способы контакта снижают вовлеченность и позитивный эмоциональный отклик, уверены исследователи. Выяснилось, что при цифровом общении люди меньше смеются, меньше вовлечены в процесс и значительно хуже обрабатывают информацию, информирует журнал Perspectives on Psychological Science. При этом застенчивые люди при онлайн-общении чувствуют себя увереннее. Согласны, что старшее поколение — люди звонка, а молодежь — сообщений? [club17862264|Аргументы и Факты / aif.ru] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Литературный семинар в библиотеке им. М. Г. Успенского: пространство для творчества и роста! 8 октября в 15:00 приглашаем на семинар участников клуба и тех, кто только открывает для себя путь в литературное творчество. На встрече: - познакомимся с новыми выпусками журнала «День и ночь» — посмотрим свежие публикации и обсудим, что цепляет в современной поэзии и прозе. - обсудим стихи для публикации в Новоуральском альманахе 2027 года: разберём, как подавать тексты, на что обращают внимание редакторы и как попасть в сборник. Гость семинара — Любовь Евгеньевна Степанова, руководитель детской литературной студии «Зелёный шум» ЦО «Перспектива». Она поделится практическими советами, расскажет о работе с текстом и подскажет, как развивать авторский голос. Для участников клуба — это возможность продвижения своего творчества, обмен мнениями и свежий взгляд на свои тексты. Для новых авторов — шанс войти в литературную среду: задать вопросы, показать первые работы и услышать обратную связь. [club213346608|Начнём с понедельника I Литературный клуб] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Из уютного кокона выглядывали только ушки — и в этом жесте столько информации-спрятаться, почувствовать, что тебя никто не тронет, и выдохнуть🙌 Именно эта потребность в безопасности особенно остро проявляется в ветеринарной клинике — месте, где и так много стресса: чужие запахи, резкие звуки, новые люди, непривычные манипуляции. Для питомца это не «мы просто на осмотр», а выход из зоны абсолютной безопасности.⚠ Поэтому так важно, чтобы в клинике понимали: комфорт и бережное отношение — не «милота», а часть медицинской помощи. Стресс способен искажать показатели (давление, температуру, анализы) и даже замедлять восстановление. Что помогает создать ощущение уюта и безопасности: 1⃣возможность оставаться в переноске или под пледом во время ожидания и осмотра (если это не мешает диагностике); 2⃣мягкие, неспешные прикосновения, минимум фиксации силой; 3⃣знакомые запахи — плед или подстилка из дома, а иногда и специальные синтетические феромоны; 4⃣спокойный голос владельца рядом: питомцы считывают нашу тревогу, но и наше спокойствие их заземляет. Поделитесь в комментариях: что в клиниках вы считаете самым важным для снижения стресса у питомца? Что уже пробовали и что реально помогло? Пусть визиты к врачу будут максимально бережными для наших хвостиков. ❤ [club217438090|КГКУ Зеленогорский отдел ветеринарии] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Типичный Зелек Зеленогорск, готовьте праздничное настроение 🎉 9 октября «Аллее» на Песчаной исполняется 15 лет — отмечаем вместе с вами! Праздник пройдёт с 15:00 до 20:00, и всё будет бесплатно. С 16:00 до 20:00 вас ждут: 🎈 воздушные шары и сладкие угощения; 🥞 горячие блины; 🥩 жареное мясо; 🥪 свежие сендвичи; 🍭 сладкая вата. А с 15:00 можно будет покрутить Колесо фортуны. Делайте покупки в «Аллее» от 2000 рублей, получайте возможность испытать удачу и забирайте подарки! Pеклама ООО «ТС Командор» ИНН: 2465008567 Еrid:2VtzqwyWJD3 Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры! #Зеленогорск_туризм 📍в учреждениях культуры Осенние деньки и фотографии гостей нашего города, вместе с одеждой для прогулок, становятся более многослойными... Ловим кадры. #КультураЗеленогорск Вложения: photo
Источник: ВК Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры!Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_края 🚨«Не помню, как это случилось»: в Красноярске нетрезвую виновницу ДТП арестовали на 10 суток Авария случилась накануне на улице 60 лет Октября, 44-летняя женщина, управляя автомобилем марки «Мазда» совершила наезд на припаркованную «Хонду». ⚠Прибывшие на место сотрудники ДПС обратили внимание на неадекватное состояние виновницы ДТП. Проведенное на месте освидетельствование показало шокирующий результат - 1,01 мг/л алкоголя в выдыхаемом воздухе, что в несколько раз превышает допустимую норму. Сама автолюбительница в ходе беседы с инспекторами призналась, что даже не помнит момента столкновения с чужим автомобилем. Кроме того у женщины вовсе не было права управления транспортным средством. ⚠В отношении нарушительницы был собран административный материал по ч. 3 ст. 12.8 КоАП РФ. Суд, рассмотрев материалы дела, признал женщину виновной и назначил ей наказание в виде административного ареста сроком на 10 суток. ❗Напоминаем, что управление автомобилем в нетрезвом виде — это преступная халатность. Обо всех случаях нетрезвого вождения можно сообщить по круглосуточному телефону «Синяя линия»: 263-10-19 📱 [club91940403|24_Госавтоинспекция] Вложения: video
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Типичный Зелек Клуб интеллектуальных игр «Пифагор» провел свой традиционный турнир за «Кубок атома», который собрал за игровыми столами знатоков из 16 команд. Турнир кубковый, поэтому половина конкурсов была посвящена заявленной теме. Но началась игра с разминки, совсем не атомной. На первое подали «шароиды», где каждое слово разбито на две части, каждая из которых зашифрована. И чтобы найти искомое слово знатокам сначала нужно расшифровать каждую из частей. Более опытная половина команд сумела набрать максимальные 10 баллов, правильно разгадав все 10 шароидов. Во втором туре начались атомные вопросы. Тема «Атомное перетягивание. Кто первый – Штаты или Советы». Ведущий зачитывал вопрос, а задачей знатоков было угадать – верное высказывание или ошибочное. Здесь уже появились первые лидеры – неожиданно блеснул «Пятый караул», угадавший 9 из 10 заданий. На балл от него отстал «Стройотряд». Третий тур «Персонажи произведений русской литературы» был посвящен классике. Знатокам в раздаточном материале предстояло правильно расставить героев по своим произведениям. Задание показало, что лучше всех с этим справляются педагоги. В результате по 10 баллов набрали команды «Иглз», «Центрифуга», «Позитив» и «Коллеги». Следующее задание вновь «Атомное» - 10 вопросов «Угадайки». На каждый вопрос дается по три подсказки – нужно выбрать правильный вариант. Неожиданно «выстрелила» команда «5+1», набрав 10 баллов, и обогнав всех причастных к атомной тематике. Ну что же, и такое тоже бывает. Ну и пятый тур – традиционный конкурс «Что? Где? Когда?». Вновь десять вопросов на разные темы. Здесь лучший результат у команд «Иглз», «Время первых» и «Коллеги» - по 7 взятых вопросов. Казалось бы игра прошла штатно. Но вот счетная команда подвела итоги, и выяснилось, что сразу четыре команды должны пройти через переигровку. Две за 1-2 место и две за 3-4 место. После трех дополнительных вопросов картина прояснилась, и турнирная таблица выстроилась в идеальный порядок. Итак, «Кубок Атома» за первое место в одноименном турнире в руках у капитана команды «Иглз», набравшей 37 баллов в основной игре и победившей в переигровке. Второе место у команды «Центрифуга». Их результат также 37 баллов. Третье место забрала команда «Холодильник», с результатом 35 баллов и победой в интеллектуальной дуэли. Ну и четвертое место, в шаге от пьедестала, у команды «Стройотряд» с теми же 35 баллами. Вот такие итоги турнира на «Кубок Атома». Следующая игра – обычная регулярная встреча команд клуба «Пифагор» состоится уже в нынешний четверг, 8 октября 2026 года. Ждем всех в помещении кинотеатра. [id239671844|Михаил Берба] Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM Волейбол без секретов: в спортзале СШОР «Старт» состоялся мастер-класс игроков Суперлиги чемпионата России: мастера спорта России по волейболу, генерального директора волейбольного клуба «Енисей» Александра Крицкого и мастера спорта, капитана команды ВК «Енисей» Константина Осипова. Поучиться мастерству у профи пришли почти 150 юношей и девушек, в том числе спортсмены – участники Первенства Красноярского края по волейболу среди юношей, который проходит сейчас в Зеленогорске. Программа мастер-класса была насыщенной: отработка элементов для развития технических навыков, тактического мышления и командного взаимодействия; разбор реальных игровых ситуаций; персональные советы от профессионалов; ответы на вопросы юных волейболистов. Встреча завершилась фотосессией и возможностью получить автографы от звёзд Суперлиги. Отметим, что Александр Крицкий и Константин Осипов - воспитанники зеленогорской школы волейбола Вложения: photo
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FMИсточник ВК: Типичный Зелек Кто знает . Вчера 6.10 в 17:30 на той стороне Кана напротив Типографии , в течении мин 5 была стрельба как будто с калаша. Вроде бы звук одинаковый Тое 1 калаш . Может и не 1 . Ну было 12 ....15 коротких очередей . Потом тот же звук в 19:30 был слышен со стороны Золиной горы . Любопытно . Может кто в курсе чё там происходило ? 😱🤯 Только ненадо упражняться в словоБлудии и пытаться урвать себе звание лучшего Петросяна. [id162223460|Игорь Скр]
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Типичный Зелек Опубликуйте, пожалуйста! Потерялась кошка в СНТ 6 Вознаграждение за помощь! Важна любая информация!! Если кто-то приютил - сообщите, пожалуйста!! Может увезли в город... Откликается на кличку Маркиза. Чипирована (на ухе метка) [id25418279|Валентина Калинина] Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск ☁☁☁ [club217749713|Окрестности нашей местности. Сибирь.] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Гриль-Бар Амбар Зеленогорск Вложения: video
Источник: ВК Гриль-Бар Амбар ЗеленогорскИсточник ВК: Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама За стеклом 5 октября зеленогорка оказалась а западне на собственном балконе, расположенной на тертьем этаже. 61-летняя женщина вышла на балкон и не смогла вернуться в квартиру – дверь захлопнулась. Оказавшись в ловушке без ключей и телефона, она могла рассчитывать только на помощь соседей, которые позвонили по номеру 112. Спасатели зеленогорского поисково-спасательного отделения прибыли по указанному адресу для оказания помощи. Чтобы добраться до женщины, им пришлось проявить мастерство: через балкон на четвертом этаже они спустились на третий этаж, после чего вскрыли дверь балкона и запустили замерзшую хозяйку в квартиру. Отметим, что все работы велись под присмотром сотрудников полиции. Женщина поблагодарила спасателей за помощь и оперативность.
Источник: ВК Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама
Источник ВК: Сегодняшняя Газета - Зеленогорск. (16+) Реклама. Тел.: 3-05-51, 8-983-574-62-82 Вложения: photo
Источник: ВК Сегодняшняя Газета - Зеленогорск. (16+)
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск 🤱В ожидании чуда: будущие мамы получили много полезной информации в женской консультации🤱 🤰Традиционно в День беременных (7 октября и 7 апреля) женская консультация проводит День открытых дверей для будущих мам и пап, чтобы рассказать о консультативном и психологическом сопровождении беременных, напомнить правила регистрации новорождённого и получения документов. А также как получить выплаты и льготы. На встрече присутствовали специалисты женской консультации, социальный работник и психолог Клинической больницы №42, а также сотрудник ЗАГСА. «Это встреча ни в коем случае не лекция, это диалог. И оттого, как настроена сама роженица, зависит 90% протекания процесса, - отметила заведующая женской консультацией КБ №42 ФМБА России Ольга Усова. - Не нужно примерять на себя негативный «сценарий», поэтому нужно спокойно готовиться, консультируясь по всем интересующим вопросам у своего врача. В нашем роддоме, кстати, активно практикуются партнерские роды. А в дородовый и послеродовый периоды мы в женской консультации окажем всестороннюю поддержку». 🏥 Поддержку по оказанию психологической помощи теперь в период беременности можно получить как минимум дважды. К слову, на сегодняшний день на учете состоят 136 беременных. Кристина Глушкова, медицинский психолог КБ №42 ФМБА России: «Чаще всего обращаются с тревогами по поводу протекания беременности и страхом перед послеродовой депрессией. Нередко за поддержкой приходят женщины 40 +. И самый частый вопрос по поводу подготовки старшего ребенка к рождению младшего. Согласно исследованиям, рождение второго ребёнка может стать для старшего серьёзным эмоциональным испытанием, но, конечно, не все дети переживают это одинаково, но некоторым требуется особое внимание и поддержка. Поэтому каждая женщина может обратиться к психологу с любой проблемой, связанной с репродуктивным и эмоциональным здоровьем». 👨👨👦 Среди важных тем звучало - возможность оформить свидетельство о рождении, ИНН, СНИЛС и полис ОМС онлайн через «Госуслуги», ещё находясь в роддоме; при желании затем получить бумажные варианты. Если ребёнок рождён в браке, отец также участвует в регистрации и согласовывает имя и фамилию ребёнка на портале, фамилия может быть двойной. При родах за пределами города регистрацию можно пройти по месту рождения через единый электронный сервис. Женщина вправе рожать в любом роддоме страны, используя родовой сертификат, который также оформляется в электронном виде. И еще одним приятным бонусом в стенах ЗАГСа можно провести торжественную церемонию выдачи первого официального документа - свидетельство о рождении. Куда можно пригласить всех близких. 🍼Отметим, что в Зеленогорске родители дают редкие имена для мальчиков: Марсель, Леон, Савелий, Тамерлан, среди девочек: Аглая, Аделина, Луна, Фиона.Частые имена: Александр, Михаил, Мишель и София. 🤰Следующий День открытых дверей, приуроченный Дню беременных, пройдет 7 апреля. Но узнать много нового и важного можно в «Школе материнства», которая уже много лет дважды в месяц по вторникам в консультации врач-гинеколог Нина Климович рассказывает, как облегчить процесс родов и как ухаживать за новорождённым. За психологической поддержкой и правильным настроем можно в любой момент обратиться к медицинскому психологу. Расписание занятий в «Школе материнства» и часы приема психолога уточняйте в регистратуре или по 📞 9-16-22. [club166484209|"Клиническая больница №42" г.Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Типичный Зелек 10 октября в Зеленогорске пройдет «День открытых дверей» учреждений социальной защиты ➡ Специалисты ТО КГКУ «УСЗН» по ЗАТО г. Зеленогорск расскажут зеленогорцам о видах и порядке предоставления мер социальной поддержки, включая МСП участникам специальной военной операции и членам их семей, предоставлении социальных услуг. В дополнение к консультациям по МСП и социальным услугам, специалисты центра занятости, центра «Мой бизнес», отделения Социального фонда, службы судебных приставов, агентства по обеспечению деятельности мировых судей окажут консультационную поддержку по вопросам, связанным с реализацией прав и обязанностей в рамках своей компетенции. Также будет организована консультационная площадка по надомному обслуживанию КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский». 📌 Место проведения: ул. Набережная, 60 (ТО КГКУ «УСЗН» по ЗАТО г. Зеленогорск), с 10.00 до 15.00. ➡ В Комплексном центре социального обслуживания населения «Зеленогорский» состоится концерт клубных объединений «Молоды душой», презентация кабинета механотерапии, турнир по теме финансовой и информационной безопасности, консультационная площадка по организации родственного ухода, применения технических средств реабилитации и психологической поддержке родственников немобильных и маломобильных получаетелей социальных услуг. 📌 Место проведения: реабилитационный центр ул. Мира, 21 «А» (КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский»), с 10.00 до 15.00. ➡ В Центре семьи «Зеленогорский» будут организованы мероприятия: ✅ оказание психолого-педагогической помощи (с 10.00 до 15.00); ✅ мастер-класс «Роспись гипсовых барельефов» (с 10.00 до 11.00); ✅ мастер-класс по правополушарному рисованию (с 13.00 до 15.00); ✅ групповая работа в сенсорно-динамическом пространстве (с 11.00 до 12.00, с 12.00 до 13.00); ✅ занятия для несовершеннолетних «Общее дело» (с 13.00 до 15.00); ✅ детский психологический тренинг «Маска, я тебя знаю» (с 10.00 до 11.00); ✅ игровая программа «День хорошего настроения» (с 10.00 до 11.00, 11.00 до 11.45). 📌 Место проведения: ул. Комсомольская, 32 «Б» (центр семьи «Зеленогорский»), с 10.00 до 15.00. Приглашаем зеленогорцев принять участие в Дне открытых дверей учреждений социальной защиты! [club178534051|Администрация ЗАТО г. Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск erid: 2VtzqwfUg5j Реклама. ООО Крылья ИНН 2453019042 Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Кинотеатр МИР г. Зеленогорска Кадры из приключенческого фильма БИТВА МОТОРОВ в прокате уже с завтрашнего дня -8 октября.Билеты уже в продаже🎬📽🚘 Вложения: photo, video
Источник: ВК Кинотеатр МИР г. ЗеленогорскаИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск В библиотеке имени Маяковского прошла творческая встреча с известным сибирским писателем Владимиром Топилиным В своих произведениях автор воспевает родной край и его жителей. На встрече поклонники творчества Топилина не только смогли приобрести его новую книгу «Путник Паршивого гольца» и получить автограф, но и пообщаться с автором. [club87661340|Телекомпания ТВин г. Зеленогорск] Вложения: video
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Типичный Зелек Пешеходизация Красноярска Сегодня мы на конкретных примерах покажем, сколько раз в Красноярске проезжая часть превращалась в пешеходную и никто не умер, транспортный коллапс не случился. Все эти решения в своё время вызывали споры, а сейчас кажется, что всегда так и было. 1⃣ Улица Горького вдоль Центрального парка всю жизнь была проезжей. И кто теперь об этом вспомнит? 2⃣ Дзержинского от Мира до Маркса служила не только для проезда, но и для парковки. Теперь служит для прогулок. 3⃣ Аэровокзальная была широкой артерией из двух параллельных веток, теперь осталась одна, на месте второй — сквер. 4⃣ Площадь Мира была вся заставлена машинами. Авто стояли чуть не у крыльца филармонии. 5⃣ По переулку Поздеева можно было проехать минимум до середины квартала (вдоль ЦУМа): 6⃣ Часть Ярыгинской набережной раньше была дополнительным (стихийным) въездом в Белые росы. 7⃣ Наконец, участок Дзержинского возле Кванта стал вдвое у́же для машин и вдвое шире для пешеходов. Ничего, все привыкли. Единственное, что огорчает — судя по фото, деревьев стало заметно меньше. Но это отдельный разговор. [club240534097|Друзья Красноярска] Вложения: photo
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск [id356148897|Олег Перминов] #зеленогорск_фото Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Кинотеатр МИР г. Зеленогорска Вложения: video
Источник: ВК Кинотеатр МИР г. ЗеленогорскаИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Всегда интересовал вопрос, как дети из Сокаревки добираются до школ? Родители возят? Автобусом? Идти рано утром или вечером домой сейчас опасно. Анон
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_края Норильчанка перевела мошенникам более 14 млн рублей В декабре 2025 года 74-летней жительнице Норильска пришло сообщение в Telegram. Отправитель назвался школой № 14, в которой женщина когда-то работала. Ей сообщили, что для пенсионного фонда проводится «оцифровка документов о стаже». Для этого предлагалось перейти по ссылке. Потом собеседники стали меняться. Сначала пенсионерке сообщили о взломе Госуслуг. Затем на связь вышел «сотрудник Росфинмониторинга». После него появился человек, представившийся сотрудником ФСБ. Он даже устно взял с женщины «подписку о неразглашении». Во всех случаях звучала одна и та же версия: деньги пенсионерки в опасности, их нужно срочно перевести на «безопасный счёт». В итоге жительница Норильска перечислила более 14 млн рублей. Женщина обратилась в прокуратуру, и там установили владельцев части счетов, куда поступили похищенные средства. К ним предъявили иски о неосновательном обогащении. С двух дропперов суд уже взыскал в общей сложности 2,8 млн рублей. Ещё два иска на 2,9 млн рублей пока рассматриваются. Счета дропперов арестованы. Фото: Прокуратура Красноярского края [club31989882|sibnovosti.ru] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: GREENTOWN Рестобар. Караоке. Банкет Вложения: photo
Источник: ВК GREENTOWN Рестобар. Караоке. Банкет
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Гуляя по Кану в начале октября заметил силуэты птиц, издали слегка похожих на уток. Но что-то в их посадке было не таким, они не крякали, не ныряли суетливо, не кружили стайкой. Они сидели — прямо, будто на невидимых стульях, серьёзные и немного отстранённые, словно судьи над этой рекой. И чем дольше я смотрел, тем яснее становилось: это не утки. Это были бакланы — гости издалека, с северным ветром в перьях и долгой дорогой за плечами. Они сделали передышку у нас перед дальним полётом на юг. [id647283004|Юрий Тубышев] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск 🏐 Волейбол без секретов: когда теория встречается с практикой Сегодня в спортивной школе «Старт» состоялось яркое событие – мастер-класс «Волейбол без секретов: показываем и объясняем вместе с профи». Его провели игроки Суперлиги чемпионата России: мастер спорта России по волейболу, генеральный директор Волейбольного клуба «Енисей» Александр Крицкий и мастер спорта России по волейболу, капитан команды ВК «Енисей» Константин Осипов. В мастер‑классе приняли участие около 150 юношей и девушек, в том числе спортсмены – участники Первенства Красноярского края по волейболу среди юношей до 16 лет. Старт соревнованиям также дали сегодня. Программа мастер-класса была насыщенной: ✅отработка элементов для развития технических навыков, тактического мышления и командного взаимодействия; ✅разбор реальных игровых ситуаций; ✅персональные советы от профессионалов; ✅ответы на вопросы юных волейболистов. Встреча завершилась фотосессией и возможностью получить автографы от звёзд Суперлиги. Александр Крицкий и Константин Осипов – воспитанники зеленогорской спортивной школы «Старт». Сегодня они навестили родную школу, чтобы поделиться своими знаниями и вдохновить новое поколение волейболистов. Их опыт – это живая история спорта, а советы – бесценный ресурс для начинающих. «Пусть этот мастер-класс станет важным шагом на пути к новым спортивным вершинам. Благодарим Александра Крицкого и Константина Осипова за время, знания и поддержку юных спортсменов», – отметили в МБУ ДО СШОР «Старт». [club178534051|Администрация ЗАТО г. Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM Комплексная проверка готовности муниципальной системы оповещения населения, запланированная на сегодня, 7 октября, переносится на 9 октября, пятницу в период с 10.30 до 11.30 местного времени. Будет произведена передача сигнала «Внимание всем» с реальным включением электросирен и прохождением речевой информации по сети цифрового эфирного телевизионного и радиовещания, а также через точки звукового оповещения. Населению никаких дополнительных действий не предпринимать, соблюдать спокойствие и порядок. Вложения: photo
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_безкрая Проктолог предупредил о вреде туалетной бумаги. Даже самая мягкая и многослойная бумага не очищает кожу полностью, объясняет врач Вячеслав Булаев. При этом она работает за счет трения, а потому может травмировать и вызывать раздражение. Это особенно опасно для людей с трещинами, геморроем и воспалением. Влажная туалетная бумага подойдет, если воды рядом нет, говорит проктолог. Но дома он советует всегда отдавать предпочтение обычной теплой воде. 💔 — и как теперь жить с этой информацией? [club20169232|Газета.Ru] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Кто потерял карту Газпром около чародейки. Т 89831472152 [id449059881|Андрей Никитин] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск 🩺 7 октября - День медицинской сестры скорой медицинской помощи 🩺 🚑 Медицинские сёстры скорой помощи - это специалисты, которые каждый день находятся рядом в самые трудные и тревожные минуты. Они оказывают доврачебную помощь, выполняют назначения врачей, поддерживают пациентов и помогают спасать жизни. 🏥 В Клинической больнице № 42 эту ответственную профессию достойно представляют Юлия Клименко и Наталья Гринкевичус. Их внимательность, выдержка и умение быстро принимать решения помогают облегчить состояние пациентов, предупредить осложнения и приблизить выздоровление. 🎉 Дорогие медицинские сёстры! Спасибо вам за нелёгкий, но бесценный труд, чуткость и доброту. Желаем вам крепкого здоровья, сил, терпения, уважения и достойной оплаты труда. Пусть слова благодарности звучат как можно чаще, а каждый день приносит уверенность в том, что ваша помощь действительно меняет жизни людей к лучшему! 💐 [club166484209|"Клиническая больница №42" г.Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама СОВЕТЫ ВРАЧА От боли к движению, или Как тренироваться после 50 без риска Вы чувствуете, что привычные тренировки стали даваться тяжелее? Вместо бодрости – боль в суставах и хроническая усталость? Как тренироваться грамотно, чтобы спорт приносил здоровье, а не травмы? Об этом в новом выпуске онлайн-школы здоровья «Нина в эфире» рассказала методист-инструктор ЛФК КБ №42 Мария Ляпина. Движение – жизнь Нина Павловна завершила дачный сезон, но снижать активность не намерена. «У нас по городу столько уличных тренажеров – занимайся не хочу. Пойду тренироваться», – решила пенсионерка. Со свойственным ей энтузиазмом она приступила к силовым тренировкам. «Нина Павловна, что вы делаете? Остановитесь! Вы что, бросили скандинавскую ходьбу и перешли на тренажеры?» – удивилась Мария. «Я читала, что с возрастом нужно увеличивать силовые нагрузки, чтобы тело было подтянутым, а травм – меньше», – ответила блогер. И тут Нина Павловна вскрикнула от острой боли: «Ой, что-то хрустнуло в коленях!» «Это результат необдуманного подхода! В вашем возрасте нужно избирательнее выбирать тренажеры и программы», – посоветовала инструктор. Часто пожилые люди пытаются «переломить» ситуацию, переходя на интенсивные силовые нагрузки по советам из интернета. Но с возрастом физиология меняется: связки становятся менее эластичными, мышцы восстанавливаются медленнее, а суставы требуют более бережного подхода. «Ой, Маша, теперь все бросить и сидеть дома?» – испугалась Нина Павловна. «Нет, вы должны подобрать вид двигательной активности, который подойдет именно вам. После 30 лет тело теряет примерно 1% мышечной массы в год, и с возрастом темп потерь только ускоряется. Двигательная активность помогает сохранить тонус в любом возрасте. Движения необходимы и суставам: даже при артрозах и артритах правильно подобранные упражнения снижают боль. Вам подойдут лечебная физкультура, плавание, велотренажер», – дала рекомендации Мария. По ее словам, даже обычная ежедневная ходьба полезна пожилым людям. Но перед занятиями на тренажерах нужно размяться или сделать элементы суставной гимнастики, чтобы не получить травму. «Правильное питание, двигательная активность и умеренные силовые нагрузки помогают сохранять тело в тонусе в любом возрасте. Главное – регулярность, – наставляла инструктор. – На тренажерах лучше заниматься под присмотром специалистов. Самое важное правило – учитывайте перед нагрузкой состояние своего здоровья и самочувствие». Активность после 50 Физкультура для пожилых – это не просто «зарядка», а важный инструмент для сохранения здоровья, подвижности и самостоятельности. Регулярная активность дает комплексный эффект. Укрепляет мышцы и суставы, поддерживает подвижность, помогает в профилактике артроза и остеопороза. Улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует давление. Занятия развивают координацию и баланс, что напрямую снижает риск падений, положительно влияют на психоэмоциональное состояние: помогают бороться со стрессом, улучшают настроение и качество сна. В пожилом возрасте лучше выбирать мягкие, безопасные движения: • Дыхательные упражнения (спокойный вдох с разведением рук, медленный выдох) – помогают насыщать организм кислородом. • Движения для кистей и стоп (сжимание-разжимание пальцев, вращения кистями, сгибание-разгибание стоп) – поддерживают мелкую моторику и кровообращение. • Плавные сгибания и разгибания конечностей (руки, ноги в комфортной амплитуде). • Упражнения на подвижность суставов (мягкие вращения в плечевых, локтевых, голеностопных суставах) – уменьшают скованность. • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге, перенос веса с ноги на ногу, ходьба по линии). • Ходьба в комфортном темпе – отличное аэробное упражнение. • Растяжка (например, потянуться к ноге, сидя на коврике). Важное правило – все движения выполняются медленно, без рывков. Резкие действия могут привести к подъему давления, травмам суставов или растяжениям. Примеры упражнений • «Марш» на месте с опорой (встаньте рядом со стулом, попеременно поднимайте колени). • Перенос веса с ноги на ногу. • Вставание со стула (один из функционально важных паттернов для пожилого человека). • Сидя на стуле: подъем носков (пятки на полу), подъем пяток (носки на полу), подтягивание колена к груди, отведение ноги в сторону (можно использовать эластичную ленту как утяжелитель). Начинать нужно с малого. Если вы давно не двигались, стартуйте с 5-10 минут и постепенно увеличивайте время. Каждое занятие должно включать три части: разминку (легкие потягивания, ходьба для разогрева), основную часть (сам комплекс упражнений) и заминку (упражнения на растяжку, дыхательные практики для расслабления). Выбирайте удобную одежду и обувь, не сковывающую движения. Занимайтесь в хорошо проветриваемом помещении. Пейте достаточно воды во время и после занятий. Старайтесь заниматься регулярно (минимум три раза в неделю, оптимально – пять). Не допускайте долгих перерывов (более 2-3 дней): у пожилых людей детренированность развивается быстрее. Разбивайте активность на ч Вложения: video
Источник: ВК Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск ‼ [club130259444|Магазин "Ковровый мир" (ТЦ "Дом Обуви"]), закрылся, остатки распродаются со скидкой - 70% от первоначальной цены. Таких цен больше не будет никогда!‼ Для просмотра, предварительно звонить по т: 8 913 523 87 87 erid: 2VtzqwfUozk Реклама. ИП Мельников А. А. ИНН 245300118589 Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #зеленогорск_погода Погода на сегодня!😊💦🌥 Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск С добрым утром, друзья! Завтракаем и на работу!😄😃😊 Вложения: video
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Типичный Зелек Подскажите пожалуйста репетитора по английскому в нашем городе для взрослого. Кто поможет сделать контрольные для института.
Источник: ВК Типичный Зелек
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск 🌕НОВОСТИ СПАСЕННОЙ ЛОШАДКИ С ПУСТЯ ВРЕМЯ! ✨ Друзья, хотим поделиться с вами нашими огромными успехами! Посмотрите, как изменилась Луна. Во-первых, имя Луна теперь оправдывает себя на все 100%! Она заметно набрала вес, бока округлились, а животик стал круглым, как полная луна. 🌕 Каждый вечер она с удовольствием уплетает специальную теплую кашку с витаминами для поддержки здоровья, благодаря которой её шерсть теперь лоснится, а раны быстро зарастают. Луна научилась пастись на веревке и наслаждается тихими осенними днями. Во-вторых, мы активно учимся! Луна оказалась невероятно смышленой и чуткой лошадкой. Сейчас мы вовсю осваиваем «умные» умелки на доверие и гибкость, и вот что Луна уже умеет делать идеально: • Ходит «хвостиком»: идет за человеком без всякой привязи и недоуздка. • Зеркалит движения: четко останавливается, если человек рядом остановился. • Гимнастика: по команде тянется мордой к своему крупу (и справа, и слева), растягивая мышцы. • Уважение пространства: идет назад по устной команде, без единого прикосновения! • Наше главное достижение: сейчас мы активно учимся делать красивую «трапецию» (когда лошадь тянет передние ноги далеко вперед, а задние не сдвигает с места), и у Луны это уже отлично получается! 👍 Ну и куда же без характера? 😂 Дисциплину в табуне Луна держит железную. Нашего мелкого пони она по-прежнему пытается гонять, показывая, кто здесь главная звезда. Мы, конечно, ругаем её за это и учим жить дружно, но Луна непреклонна - авторитет нужно поддерживать! 👑 🛠 Важная новость по здоровью: Совсем скоро к Луне специально приезжает мастер из Красноярска. Он будет приводить в порядок её копыта - делать профессиональную расчистку. * Лошадям расчищают копыта раз в 1,5-3 месяца, но Луне это будут делать впервые в жизни… После лесной жизни и долгих побегов по твердому грунту её ножкам очень нужен квалифицированный уход 🐎❤ Спасибо всем, кто продолжает следить за нашей историей. 🫶🏼 [club119666544|"Конный двор" г.Зеленогорск Красноярский край] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Замечаю, что перед сном в памяти всплывают негативные моменты, и думаю, как бы сейчас ответила, как бы все изменилось. От этого злюсь, и спать не хочется вообще! Потом не высыпаюсь... Контролировать такое сложно, посоветуйте что можно сделать? Анон
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Приветствую всех. Кто может отрегулировать фары на ладе гранте
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Сдаётся в аренду не жилое помещение в самом центре г. Зеленогорска, ул. Ленина 14, ТЦ "Дом обуви." Общей площадью 70 м2.. Помещение имеет два отдельных входа( главный и второстепенный) Главный выходит на парковку, второстепенный во двор ТЦ. В помещении произведён капитальный ремонт, смонтированы электрические коммуникации, проведена медная электрическая проводка, замыкающаяся в электрощитке последнего уровня защиты. Помещение оборудовано: приточно - вытяжной вентиляцией, кондиционером, тепловой завесой, охраннно - пожарной сигнализацией, тревожной кнопкой (Охранное агентство "Форпост). Цена аренды - 19000 рублей за один месяц. Телефон для переговоров: +7 913 835 43 55 erid: 2VtzqwEW6vP Реклама. ИП Мельников А.А. ИНН 245300118589 Вложения: photo, video
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск У жены постоянно заказы на вб. Дошло что вся ее зп там. Даю деньги опять заказы но ничего дома не видно. На что можно столько тратить? За****ло на вб работать ну его в жопу что делать? Анон
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Уважаемые зеленогорцы! На платформе «Активный гражданин» проходит опрос по выбору приоритетных участков автомобильных дорог общего пользования местного значения, на которых необходимо проведение ремонтных работ в 2027 году. При формировании заявки на субсидию учитывается мнение жителей, поэтому приглашаем зеленогорцев принять активное участие в опросе. Опрос по ссылке, необходима авторизация через госуслуги 👇 https://ag.kray24.ru/voting/details/5127?locality=9 Голосование продлится до 12 октября. #Зеленогорск #опрос Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры! #длявсегокрая Все самое важное про Красноярский край — в каналах мессенджера MAX. - Губернатора Михаила Котюкова — https://clck.ru/3Nfqmc - Правительства Красноярского края — https://clck.ru/3QMKKA Вложения: photo
Источник: ВК Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры!
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Член Общественной палаты города Зеленогорска Екатерина Долбаненко посетила [club236694641|Агротуристический комплекс "Сибирское подворье"] для проведения урока доброты с детьми-инвалидами. В рамках проекта "Сердце Фермы", "Сибирское подворье" проводит различные занятия с детьми-инвалидами и их родителями. Дети знакомятся с окружающим миром, контактируют с животными, развивают коммуникативные навыки и просто заряжаются позитивом! Екатерина, вместе с мужем, провели для ребят урок по мультипликации. Дети узнали, как делаются мультфильмы в технике стоп-моушн, придумали сценарий, нарисовали своих героев и даже попробовали себя в роли актеров озвучки! В процессе рисования, Екатерина отвечала на вопросы детей и родителей, беседа получилась насыщенной, веселой и познавательной! К сожалению, из-за технических ограничений, сам процесс сьемки реализовывался позже. Уже через неделю ребята увидели мультфильм, который сами нарисовали и озвучили! Предлагаем вашему вниманию получившийся мультфильм! #ОбщественнаяПалатаЗеленогорск #уроки_доброты [club161305632|Общественная палата города Зеленогорска] Вложения: photo, video
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Два дня - 3 и 4 октября, у наших соседей - в клубе спортивного бриджа «Марьяж» проходил межрегиональный турнир по этой дисциплине. За столами с зеленым сукном (все по классике) встретились 28 участников в возрасте от 13 лет до 71 года и с географией – от Челябинска, Омска, Красноярска до Иркутска и Улан-Удэ. Соревновались в парном и командном зачете. Во второй день соревнований, в ожидании церемонии награждения, участники турнира дружной компанией, пришли в музей истории сибирского быта конца XIX - начала XX века «Родная старина». Экскурсия была спонтанная, без предварительной договорённости и подготовки, но, тем не менее, прошла на позитиве, с юмором и шутками. Все спортивные волнения и переживания у ребят были уже позади. Поэтому они с удовольствием окунулись в атмосферу старины. Гости осмотрели «портняжную» экспозицию – где собраны старинные ножницы, проколки и разные портновские инструменты. На локации «весового хозяйства» подержали в руках фунтовые гирьки и разные разновесы. На следующей локации узнали, что кроме бересты домашнюю утварь изготавливали также из свежего корня ели и сосны, что лапти плели с помощью ловкого инструмента – кочедыка, и что рубель предназначался вовсе не для стирки, а для глажки постиранных вещей. То есть был своего рода деревянным утюгом. [club140986427|Клуб "АлтынЪ", Музей "Родная Старина"] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Что дарили учителям от классов? В какую сумму обошлось? По закону дороже 3 тысяч не могут дарить, но в эту сумму уложиться сложно. Анон
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск 4 октября (в воскресенье) у нас прошла одна из самых масштабных раздач за всю историю «Круговорота» 🤗после технического открытия на "новом месте"! Как всё начиналось: Наши дорогие и драгоценные волонтёры Ольга В., Катя Г., Надежда Д., Жанна, Вика Щ., Катя Щ., Наташа и Соня М. пришли с самого утра, и подготовка к открытию закипела. Оля с большой любовью разобрала овощи по пакетикам, разложила кабачки в нашей «кабачачни» и расставили с Жанной накопленные баночки. Овощи и цветы разлетелись за первые полчаса после открытия 🤗 В 11:35 у дверей уже ждали люди, а в 11:55 шумная гурьба детей и взрослых поднялась на второй этаж. Как это было: Школьники выбирали одежду и присматривали игрушки. Каждый ребёнок ушёл со своим пакетиком. Вадим заглянул к нам в свой день рождения и подобрал себе одежду. Счастливый и довольный, он отправился праздновать 🎂 Приходила и женщина, которую мы поздравляли в день пожилого человека в рамках акции «Подари тепло». Это было так трогательно! Она рассказывала о своём творчестве и увлечениях. Она у нас впервые и была очень удивлена масштабами. Благодарила нас за то, что мы появились и что теперь есть возможность пристроить свои вещи на благо других. Очень многое разобрали из мужской одежды, женские кофты, блузки, юбки и платья. Зимние куртки🧥, шапки и перчатки🧤 тоже пользовались спросом. Кстати, в отделе верхней одежды помогала Наташа. Она с таким теплом предлагала посмотреть вещи, что благодаря ей многие нашли потрясающую одежду на предстоящую зиму. Благодарим за помощь с "обувью" - Хмелинину Полину Петровну. А некоторые даже нашли что-то нужное в отделе сортировки вторсырья 🙄😳 Нам приносили вкусняшки, а слова благодарности звучали почти от каждого 🤗 О правилах✅: К сожалению, без капли🩸 дёгтя не обошлось. Мы принимаем это как знак, что пришло время ввести правила посещения нашего пространства. Мы любим своё дело и стараемся ради тех, кому действительно нужна помощь, поэтому не позволим вносить в наш дом эмоциональную грязь. Пожалуйста, оставляйте её себе, у нас такое не принимается. Здесь всё держится на поддержке, вере, любви, благодарности💛 О копилочке💰: Наша копилочка пополнилась на 2 300 ₽. Благодарим каждого, кто поддерживает нас финансово! Нам дорог каждый рубль, ведь именно благодаря им проект живёт. Если честно, этого пока не хватает, чтобы покрыть даже минимальные текущие расходы 🙈 Наши гости: К нам заглянули наши друзья, фотоволонтёры из Зеленогорска. Какие же это потрясающие люди!🔥🔥🔥С такой искренностью и увлечённостью они снимали нашу раздачу. Спасибо вам, дорогие Валентина, Мария и Максим📸 Итоги: Два часа пролетели как одно мгновение. За это время, по нашим подсчётам, у нас побывало более 200 человек. Ориентировочно передано: 500 кг одежды около 20 кабачков и тыкв 8 пакетов с картошкой и свёклой около 50 книг около 150 банок разного калибра 🤗 А потом снова за дело💪🤝 После раздачи мы немного выдохнули и пошли трудиться дальше: ремонт не ждёт, а, наоборот, подталкивает 😁 До вечера мы наводили порядок в отделах, разбирали завалы, чтобы нам смогли провести трубы и подключить батареи, докрасили дверь, заделали дырки и успели ещё многое другое 🤗 Текст Надежды Длуцких Фотографии: Валентины Петровой, Максима Шахова. [club235582015|Круговорот нужных вещей] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Безопасность в цифровом мире: важно знать каждому! В современном мире, где почти все сферы жизни связаны с интернетом, умение защищать себя онлайн — такой же важный навык, как переходить дорогу по правилам. Сегодня в библиотеке им. М. Г. Успенского вместе с группой старшего поколения мы говорили о том, как уверенно и спокойно чувствовать себя в цифровом мире. Обсудили, как распознавать фишинг и защищать личные данные, разобрали, чего стоит опасаться в интернете и как не попасться на уловки мошенников. Отдельное внимание уделили финансовой безопасности: разобрали простые, но надёжные правила для безопасных онлайн‑платежей и защиты от финансовых схем. Участники активно задавали вопросы, делились своими историями и узнавали, как сделать осторожность своей полезной привычкой. Такие знания нужны каждому — и мы рады, что смогли быть полезны. Занятия по компьютерной грамотности проходят по средам и пятницам в 12:00 — приглашаем всех, кто хочет чувствовать себя увереннее в цифровом пространстве, к нам присоединиться! [club48033975|Библиотека им. М.Г. Успенского | Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск erid: 2VtzqvmTiAh Реклама. ООО "Парус" ИНН 2453000556 Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Фото: [id542896320|Аня Малышева] Есть фотографии Зеленогорска? Хотите попасть к нам на страницу? Заходите в альбом vk.com/albums-43911310 и делитесь с нами!📷💣💥 Или пишите в личные сообщения!😉 ☀Делись со всеми фотографиями любимого города!💦 #зеленогорск_фото Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: ТРИ СОУСА | Сеть ресторанов | Доставка еды Она выбрала быть счастливой Вложения: video
Источник: ВК ТРИ СОУСА | Сеть ресторанов | Доставка еды
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_безкрая Россияне заметно разбогатели с 2022 года, заявил глава ФНС Даниил Егоров По его словам, число людей с ежемесячным доходом свыше 200 тысяч рублей с 2022 года выросло вдвое. Согласно данным ведомства, этот показатель вырос с 1,74 миллиона до 3,9 миллиона человек. Кроме того, почти 12 миллионов россиян теперь зарабатывают от 100 до 200 тысяч рублей в месяц. [club194944166|ND - Новости Дня] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Магазин Меха/Зеленогорск/Бородино Новая эра роскоши: шубы из искусственного меха. Тепло, в котором легко. Выбирай свой идеальный объем, цвет и фактуру в нашей новой зимней коллекции. Этично, стильно, невероятно уютно. Вложения: photo
Источник: ВК Магазин Меха/Зеленогорск/Бородино
Источник ВК: РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM Заболеваемость ОРВИ среди жителей Красноярского края снизилась на 18,1% по сравнению с предыдущей неделей. Уровень заболеваемости не превышает эпидемический порог. Мониторинг циркуляции вирусов показал, что заболеваемость в основном обусловлена вирусами негриппозной этиологии — риновирусами и вирусами парагриппа, сообщают в краевом Роспотребнадзоре. Вложения: photo
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM
Источник ВК: Магазин Меха/Зеленогорск/Бородино Новая зимняя коллекция пуховиков. Максимум стиля, минимум длины. Заходите примерить! Вложения: photo
Источник: ВК Магазин Меха/Зеленогорск/Бородино
Источник ВК: Магазин Меха/Зеленогорск/Бородино Короткие пуховики уже в магазине! Свобода движений, тепло и стиль в одном флаконе. Идеальны для руля, города и первого снега. Выберите свой идеальный укороченный пуховик в новой зимней коллекции! Вложения: photo
Источник: ВК Магазин Меха/Зеленогорск/Бородино
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Госавтоинспекторы провели с дошкольниками практическое занятие по дорожным ловушкам Сотрудники Госавтоинспекции провели практическое занятие по безопасности дорожного движения с воспитанниками подготовительной группы детского сада № 32. Занятие прошло на территории, прилегающей к дошкольному учреждению. Инспектор по пропаганде безопасности дорожного движения наглядно показала детям, какие опасности могут подстерегать их во дворе и почему припаркованные автомобили являются одной из распространенных «дорожных ловушек». Актуальность этой темы подтверждает и дорожная обстановка. В этом году на территории Зеленогорска произошло три дорожно-транспортных происшествия на дворовых территориях, в которых дети выбегали из-за припаркованных автомобилей. Дошкольникам объяснили, что из-за припаркованной машины водитель может не увидеть ребенка, а сам ребенок — не заметить приближающийся автомобиль. Поэтому при выходе из-за стоящего транспорта нельзя выбегать на проезжую часть или дворовый проезд. Необходимо остановиться, осторожно выглянуть из-за автомобиля, внимательно посмотреть по сторонам и только убедившись в безопасности продолжить движение. В ходе практического занятия дети учились распознавать опасные ситуации и закрепили важное правило: если обзор закрыт припаркованным автомобилем или другим препятствием, нельзя сразу выходить на дорогу — сначала необходимо убедиться, что рядом нет движущегося транспорта. Госавтоинспекция напоминает родителям, что навыки безопасного поведения на дороге важно регулярно закреплять с детьми на практике. Особое внимание следует уделять правилам поведения во дворах, где большое количество припаркованных автомобилей может ограничивать обзор и создавать опасные ситуации. По информации Госавтоинспекции Отдела МВД России по ЗАТО г. Зеленогорск Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама 10 октября в Зеленогорске пройдет «День открытых дверей» учреждений социальной защиты ➡ Специалисты ТО КГКУ «УСЗН» по ЗАТО г. Зеленогорск расскажут зеленогорцам о видах и порядке предоставления мер социальной поддержки, включая МСП участникам специальной военной операции и членам их семей, предоставлении социальных услуг. В дополнение к консультациям по МСП и социальным услугам, специалисты центра занятости, центра «Мой бизнес», отделения Социального фонда, службы судебных приставов, агентства по обеспечению деятельности мировых судей окажут консультационную поддержку по вопросам, связанным с реализацией прав и обязанностей в рамках своей компетенции. Также будет организована консультационная площадка по надомному обслуживанию КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский». 📌 Место проведения: ул. Набережная, 60 (ТО КГКУ «УСЗН» по ЗАТО г. Зеленогорск), с 10.00 до 15.00. ➡ В Комплексном центре социального обслуживания населения «Зеленогорский» состоится концерт клубных объединений «Молоды душой», презентация кабинета механотерапии, турнир по теме финансовой и информационной безопасности, консультационная площадка по организации родственного ухода, применения технических средств реабилитации и психологической поддержке родственников немобильных и маломобильных получаетелей социальных услуг. 📌 Место проведения: реабилитационный центр ул. Мира, 21 «А» (КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский»), с 10.00 до 15.00. ➡ В Центре семьи «Зеленогорский» будут организованы мероприятия: ✅ оказание психолого-педагогической помощи (с 10.00 до 15.00); ✅ мастер-класс «Роспись гипсовых барельефов» (с 10.00 до 11.00); ✅ мастер-класс по правополушарному рисованию (с 13.00 до 15.00); ✅ групповая работа в сенсорно-динамическом пространстве (с 11.00 до 12.00, с 12.00 до 13.00); ✅ занятия для несовершеннолетних «Общее дело» (с 13.00 до 15.00); ✅ детский психологический тренинг «Маска, я тебя знаю» (с 10.00 до 11.00); ✅ игровая программа «День хорошего настроения» (с 10.00 до 11.00, 11.00 до 11.45). 📌 Место проведения: ул. Комсомольская, 32 «Б» (центр семьи «Зеленогорский»), с 10.00 до 15.00. Приглашаем зеленогорцев принять участие в Дне открытых дверей учреждений социальной защиты! Вложения: photo
Источник: ВК Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Найдена карта, возле 172 школы. 89333379994 [id304060665|Варвара Чепурных] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск ‼Комплексная проверка готовности муниципальной системы оповещения населения, запланированная на 07 октября 2026 в период с 10.30 до 11.30, переносится на 09 октября 2026 года на это же время. 📢 С этой целью будет произведена передача сигнала «ВНИМАНИЕ ВСЕМ», с реальным включением электросирен и прохождением речевой информации по сети цифрового эфирного телевизионного и радиовещания, а также через точки звукового оповещения. 👉 Населению никаких дополнительных действий не предпринимать, соблюдать спокойствие и порядок. [club217483794|МКУ «Служба ГО и ЧС» г. Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Музыкальная школа | г. Зеленогорск СИМФОНИЯ – ЭТО СКУЧНО? ПРОВЕРИМ! 😇Вы всё еще думаете, что симфония – это пыльные партитуры, строгие академические позы и тихий сон в кресле? Пора разрушить этот стереотип. #ВиртуальныйКонцертныйЗал [club172081264|Детской музыкальной школы города Зеленогорска] открывает субботние лектории для всех, кто хочет не просто слушать музыку, а понимать её изнутри. 💥10 октября (суббота). Тема встречи – «Йозеф Гайдн – классический фантазер». Начало в 11:00 часов - Малый зал [club172081264|музыкальной школы]. #ВиртуальныйКонцертныйЗал Вход - свободный. 🎶Вместе с музыковедом Натальей Владимировной Суховой будем слушать, анализировать и смеяться, разбирая музыкальные шутки Йозефа Гайдна, которого называли «папой симфонии». Почему композитора считали фантазером? Как он обманывал ожидания слушателей? И почему его музыка актуальна до сих пор? Ждем всех, кто готов взглянуть на классику по-новому. #КрайВысокойКультуры #КультураЗеленогорск #ВКЗ #ВиртуальныйКонцерныйЗал #ДетскаяМузыкальнаяШкола #ДМШ #ДМШ2026 Вложения: photo
Источник: ВК Музыкальная школа | г. Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_края Заболеваемость ОРВИ в Красноярском крае снизилась на 18,1% В Красноярском крае отмечается снижение заболеваемости ОРВИ — показатель упал на 18,1% по сравнению с предыдущей неделей. При этом уровень заболеваемости остаётся ниже эпидемического порога. Об этом сообщает региональный Роспотребнадзор. За прошедшую неделю в регионе зарегистрировали 8 567 случаев ОРВИ, из них 4 519 — в Красноярске. По данным мониторинга циркуляции вирусов, всплеск заболеваемости в основном связан с вирусами негриппозной этиологии: лидируют риновирусы и вирусы парагриппа. Фото: sibnovosti.ru [club31989882|sibnovosti.ru] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Как Михась красоту наводил! 😁 👍 Помните добрую историю бездомного овчарика с АЗС г.Заозёрного, который обрёл семью и новый дом? 🐕 https://vk.ru/dobroe_serdce_zlk24?w=wall-153955686_47177 Получили сообщение от Татьяны Мяги, которая заботилась о нём. По нашей рекомендации она свозила Михася в студию груминга «Алиса» Кристины Усачёвой. «Вот такие мы стали после рук Кристины. Его не узнать даже! 😍 Михась всё вытерпел без намордника: мойку, стрижку, бритье лап и стрижку ногтей» - написала Татьяна. Полюбуемся на красавца Микасика! Желаем ему и его хозяйке долгой и счастливой жизни! 😊 🙌 [club153955686|"ДОБРОЕ СЕРДЦЕ" г. Зеленогорск Помощь животным] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM В 25 атомных городах проходит муниципальный этап конкурса педагогов проекта «Школа Росатома». Конкурс педагогов, проектирующих и реализующих деятельностные форматы воспитательной работы с детьми и молодежью в соответствии с традиционными российскими духовно- нравственными ценностями в рамках проекта «Школа Росатома» стартовал 1 сентября. До 30 сентября педагоги подавали заявки на участие. С 1 октября стартовал экспертный этап конкурса, а с 6 октября - муниципальный этап. Зеленогорск представляют 2 педагога из школ № 169 и №161, 8 воспитателей детских садов. Им предстоит выполнить специально подготовленные задания и результаты направить экспертам. По итогам муниципального этапа и с учетом баллов, набранных на экспертном этапе, 10 октября определят полуфиналистов. Они выйдут в дистанционной этап конкурса. Именно по его итогам будут определены 40 финалистов, которые получат приглашение на финальные мероприятия. Они пройдут в городе Заречном Свердловской области. Вложения: photo
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FMИсточник ВК: Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры! Зеленогорск стал центром всероссийского музыкального события и представил свое видение современной гитарной музыки В [club172081264|Детской музыкальной школе] прошло отборочное прослушивание Первого Всероссийского конкурса исполнителей «Виват, гитара! Единая гитара». 11 гитаристов, самому младшему из которых 12 лет, а старшему - 66, выступили в трех номинациях: классическая гитара, бардовская песня, рок-гитара и альтернативная музыка. Проект реализуется при поддержке программы «Территория культуры Росатома». [club87661340|Телекомпания ТВин г. Зеленогорск] #КрайВысокойКультуры #КультураЗеленогорск #ДМШ #ВоспитаниеКультурой Вложения: video
Источник: ВК Зеленогорск|События - Комитет по делам культуры!
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск [club206725534|Дарим ролл 😊] Вводи 5110 — бесплатно добавим ролл «Горячий лосось» к заказу от 1199 ₽. Как получить подарок:🎁 ✨Добавь в корзину товары на нужную сумму без учёта специй, напитков, десертов, приборов и позиций из разделов меню «Лучшая цена без скидок» и «Всё включено». ✨Введи промокод (однократное применение). ✨Нажми «Добавить подарок». ✔Промокод не суммируется с другими акциями и действует до 11 октября включительно. Оформить заказ можно на сайте zelenogorsk.yobidoyobi.ru В приложении http://onelink.to/ujk2hq И по ☎ 88003333323 erid: 2VtzqwP3kQu Реклама. ИП Шабуров Н.И. ИНН 245010866720 Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано ЗеленогорскИсточник ВК: Подслушано Зеленогорск Минутка милоты! ______ Безмятежный сон морских выдр на водной глади завирусился в сети Морские выдры продемонстрировали идеальный уровень дзена, уютно устроившись на спине среди водорослей для восстановления сил после сытного обеда. [club194944166|ND - Новости Дня] Вложения: video
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_края Вирусы обожают героев — тех, кто с температурой идёт на работу, в школу, в гости, в магазин. Чем больше вы геройствуете, тем сытнее им живётся. Поэтому Управление Роспотребнадзора совместно с ЦУР Красноярского края создали карточки с простыми правилами. Соблюдая их, вы получите награду — здоровье. Сохраните себе эти карточки и отправьте близким. [club134849637|Роспотребнадзор по Красноярскому Краю] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск Опубликуйте, пожалуйста! Пропала кошка в СНТ 6. Откликается на кличку Маркиза. Важна любая информация. Вознаграждение за помощь. Звоните в любое время дня и ночи. 89233665119 Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM В Зеленогорске стартовало Первенство Красноярского края по волейболу среди юношей до 16 лет. В соревнованиях принимают участие команды из Зеленогорска, Железногорска, Лесосибирска, Красноярска, Богучан и Рыбинского района. Сегодня - открытие и парад команд, а финальные встречи - 10 октября в спортзале «ОВД». Для участников Первенства - мастер-класс с игроками суперлиги чемпионата России Александром Крицким и Константином Осиповым. Вложения: photo
Источник: ВК РАДИО "Зеленый город" 107.0 FM
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск 10 октября в Зеленогорске пройдет «День открытых дверей» учреждений социальной защиты ➡ Специалисты ТО КГКУ «УСЗН» по ЗАТО г. Зеленогорск расскажут зеленогорцам о видах и порядке предоставления мер социальной поддержки, включая МСП участникам специальной военной операции и членам их семей, предоставлении социальных услуг. В дополнение к консультациям по МСП и социальным услугам, специалисты центра занятости, центра «Мой бизнес», отделения Социального фонда, службы судебных приставов, агентства по обеспечению деятельности мировых судей окажут консультационную поддержку по вопросам, связанным с реализацией прав и обязанностей в рамках своей компетенции. Также будет организована консультационная площадка по надомному обслуживанию КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский». 📌 Место проведения: ул. Набережная, 60 (ТО КГКУ «УСЗН» по ЗАТО г. Зеленогорск), с 10.00 до 15.00. ➡ В Комплексном центре социального обслуживания населения «Зеленогорский» состоится концерт клубных объединений «Молоды душой», презентация кабинета механотерапии, турнир по теме финансовой и информационной безопасности, консультационная площадка по организации родственного ухода, применения технических средств реабилитации и психологической поддержке родственников немобильных и маломобильных получаетелей социальных услуг. 📌 Место проведения: реабилитационный центр ул. Мира, 21 «А» (КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский»), с 10.00 до 15.00. ➡ В Центре семьи «Зеленогорский» будут организованы мероприятия: ✅ оказание психолого-педагогической помощи (с 10.00 до 15.00); ✅ мастер-класс «Роспись гипсовых барельефов» (с 10.00 до 11.00); ✅ мастер-класс по правополушарному рисованию (с 13.00 до 15.00); ✅ групповая работа в сенсорно-динамическом пространстве (с 11.00 до 12.00, с 12.00 до 13.00); ✅ занятия для несовершеннолетних «Общее дело» (с 13.00 до 15.00); ✅ детский психологический тренинг «Маска, я тебя знаю» (с 10.00 до 11.00); ✅ игровая программа «День хорошего настроения» (с 10.00 до 11.00, 11.00 до 11.45). 📌 Место проведения: ул. Комсомольская, 32 «Б» (центр семьи «Зеленогорский»), с 10.00 до 15.00. Приглашаем зеленогорцев принять участие в Дне открытых дверей учреждений социальной защиты! [club178534051|Администрация ЗАТО г. Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Магазин Меха/Зеленогорск/Бородино Чёрный пуховик, прикрывающий бедра: абсолютный базовый цвет, идеальная длина и невесомое тепло. Твоя уверенность и комфорт в самый лютый мороз. Просто, тепло и безупречно стильно. Вложения: photo
Источник: ВК Магазин Меха/Зеленогорск/Бородино
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск #новости_безкрая 🤑 Стипендии захотели поднять до 27 тыс. руб. В Госдуме считают, что выплаты студентам должны быть не ниже МРОТ, который в 2026 году составляет 27 093 руб. Сейчас средний размер стипендии едва превышает 2 тыс. руб. Взрослому человеку «на эти деньги не прожить», поэтому студенты вынуждены совмещать учебу с подработками, посетовал Игорь Антропенко. Стипендия на уровне МРОТ, считает депутат, позволит им сосредоточиться на образовании и поможет подготовить более профессиональные кадры. Лайк, если студенты должны учиться, а не выживать [club20169232|Газета.Ru] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск
Источник ВК: Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама 10 октября в Зеленогорске пройдет «День открытых дверей» учреждений социальной защиты ➡ Специалисты ТО КГКУ «УСЗН» по ЗАТО г. Зеленогорск расскажут зеленогорцам о видах и порядке предоставления мер социальной поддержки, включая МСП участникам специальной военной операции и членам их семей, предоставлении социальных услуг. В дополнение к консультациям по МСП и социальным услугам, специалисты центра занятости, центра «Мой бизнес», отделения Социального фонда, службы судебных приставов, агентства по обеспечению деятельности мировых судей окажут консультационную поддержку по вопросам, связанным с реализацией прав и обязанностей в рамках своей компетенции. Также будет организована консультационная площадка по надомному обслуживанию КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский». 📌 Место проведения: ул. Набережная, 60 (ТО КГКУ «УСЗН» по ЗАТО г. Зеленогорск), с 10.00 до 15.00. ➡ В Комплексном центре социального обслуживания населения «Зеленогорский» состоится концерт клубных объединений «Молоды душой», презентация кабинета механотерапии, турнир по теме финансовой и информационной безопасности, консультационная площадка по организации родственного ухода, применения технических средств реабилитации и психологической поддержке родственников немобильных и маломобильных получаетелей социальных услуг. 📌 Место проведения: реабилитационный центр ул. Мира, 21 «А» (КГБУ СО «КЦСОН «Зеленогорский»), с 10.00 до 15.00. ➡ В Центре семьи «Зеленогорский» будут организованы мероприятия: ✅ оказание психолого-педагогической помощи (с 10.00 до 15.00); ✅ мастер-класс «Роспись гипсовых барельефов» (с 10.00 до 11.00); ✅ мастер-класс по правополушарному рисованию (с 13.00 до 15.00); ✅ групповая работа в сенсорно-динамическом пространстве (с 11.00 до 12.00, с 12.00 до 13.00); ✅ занятия для несовершеннолетних «Общее дело» (с 13.00 до 15.00); ✅ детский психологический тренинг «Маска, я тебя знаю» (с 10.00 до 11.00); ✅ игровая программа «День хорошего настроения» (с 10.00 до 11.00, 11.00 до 11.45). 📌 Место проведения: ул. Комсомольская, 32 «Б» (центр семьи «Зеленогорский»), с 10.00 до 15.00. Приглашаем зеленогорцев принять участие в Дне открытых дверей учреждений социальной защиты! Вложения: photo
Источник: ВК Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета ПанорамаИсточник ВК: Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама СОВЕТЫ ВРАЧА От боли к движению Как тренироваться после 50 без риска Вы чувствуете, что привычные тренировки стали даваться тяжелее? Вместо бодрости – боль в суставах и хроническая усталость? Как тренироваться грамотно, чтобы спорт приносил здоровье, а не травмы? Об этом в новом выпуске онлайн-школы здоровья «Нина в эфире» рассказала методист-инструктор ЛФК КБ №42 Мария Ляпина. Движение – жизнь Нина Павловна завершила дачный сезон, но снижать активность не намерена. «У нас по городу столько уличных тренажеров – занимайся не хочу. Пойду тренироваться», – решила пенсионерка. Со свойственным ей энтузиазмом она приступила к силовым тренировкам. «Нина Павловна, что вы делаете? Остановитесь! Вы что, бросили скандинавскую ходьбу и перешли на тренажеры?» – удивилась Мария. «Я читала, что с возрастом нужно увеличивать силовые нагрузки, чтобы тело было подтянутым, а травм – меньше», – ответила блогер. И тут Нина Павловна вскрикнула от острой боли: «Ой, что-то хрустнуло в коленях!» «Это результат необдуманного подхода! В вашем возрасте нужно избирательнее выбирать тренажеры и программы», – посоветовала инструктор. Часто пожилые люди пытаются «переломить» ситуацию, переходя на интенсивные силовые нагрузки по советам из интернета. Но с возрастом физиология меняется: связки становятся менее эластичными, мышцы восстанавливаются медленнее, а суставы требуют более бережного подхода. «Ой, Маша, теперь все бросить и сидеть дома?» – испугалась Нина Павловна. «Нет, вы должны подобрать вид двигательной активности, который подойдет именно вам. После 30 лет тело теряет примерно 1% мышечной массы в год, и с возрастом темп потерь только ускоряется. Двигательная активность помогает сохранить тонус в любом возрасте. Движения необходимы и суставам: даже при артрозах и артритах правильно подобранные упражнения снижают боль. Вам подойдут лечебная физкультура, плавание, велотренажер», – дала рекомендации Мария. По ее словам, даже обычная ежедневная ходьба полезна пожилым людям. Но перед занятиями на тренажерах нужно размяться или сделать элементы суставной гимнастики, чтобы не получить травму. «Правильное питание, двигательная активность и умеренные силовые нагрузки помогают сохранять тело в тонусе в любом возрасте. Главное – регулярность, – наставляла инструктор. – На тренажерах лучше заниматься под присмотром специалистов. Самое важное правило – учитывайте перед нагрузкой состояние своего здоровья и самочувствие». Активность после 50 Физкультура для пожилых – это не просто «зарядка», а важный инструмент для сохранения здоровья, подвижности и самостоятельности. Регулярная активность дает комплексный эффект. Укрепляет мышцы и суставы, поддерживает подвижность, помогает в профилактике артроза и остеопороза. Улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует давление. Занятия развивают координацию и баланс, что напрямую снижает риск падений, положительно влияют на психоэмоциональное состояние: помогают бороться со стрессом, улучшают настроение и качество сна. В пожилом возрасте лучше выбирать мягкие, безопасные движения: • Дыхательные упражнения (спокойный вдох с разведением рук, медленный выдох) – помогают насыщать организм кислородом. • Движения для кистей и стоп (сжимание-разжимание пальцев, вращения кистями, сгибание-разгибание стоп) – поддерживают мелкую моторику и кровообращение. • Плавные сгибания и разгибания конечностей (руки, ноги в комфортной амплитуде). • Упражнения на подвижность суставов (мягкие вращения в плечевых, локтевых, голеностопных суставах) – уменьшают скованность. • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге, перенос веса с ноги на ногу, ходьба по линии). • Ходьба в комфортном темпе – отличное аэробное упражнение. • Растяжка (например, потянуться к ноге, сидя на коврике). Важное правило – все движения выполняются медленно, без рывков. Резкие действия могут привести к подъему давления, травмам суставов или растяжениям. Примеры упражнений • «Марш» на месте с опорой (встаньте рядом со стулом, попеременно поднимайте колени). • Перенос веса с ноги на ногу. • Вставание со стула (один из функционально важных паттернов для пожилого человека). • Сидя на стуле: подъем носков (пятки на полу), подъем пяток (носки на полу), подтягивание колена к груди, отведение ноги в сторону (можно использовать эластичную ленту как утяжелитель). Начинать нужно с малого. Если вы давно не двигались, стартуйте с 5-10 минут и постепенно увеличивайте время. Каждое занятие должно включать три части: разминку (легкие потягивания, ходьба для разогрева), основную часть (сам комплекс упражнений) и заминку (упражнения на растяжку, дыхательные практики для расслабления). Выбирайте удобную одежду и обувь, не сковывающую движения. Занимайтесь в хорошо проветриваемом помещении. Пейте достаточно воды во время и после занятий. Старайтесь заниматься регулярно (минимум три раза в неделю, оптимально – пять). Не допускайте долгих перерывов (более 2-3 дней): у пожилых людей детренированность развивается быстрее. Разбивайте активность на части: Вложения: video
Источник: ВК Телерадиокомпания Зеленогорск. Газета Панорама
Источник ВК: Подслушано Зеленогорск ‼КОНСУЛЬТАЦИЯ О НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ЯВЛЕНИЯХ ПОГОДЫ 7 октября в центральных МО Красноярского края днем местами ожидается сильный юго-западный ветер, порывы 15-18 м/с. [club217483794|МКУ «Служба ГО и ЧС» г. Зеленогорск] Вложения: photo
Источник: ВК Подслушано Зеленогорск